Ademtraining bij faalangst is heel effectief.

Faalangst is angst die elke keer opkomt als je iets gaat doen waarbij je bang bent dat je faalt. Zie wikipedia:

Falen betekent dat het niet zo gaat als je vindt dat het zou moeten gaan. Dus wat voor de een falen betekent, kan voor de ander een prima prestatie zijn. Lees verder “Ademtraining bij faalangst”